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女性懷孕之后需要及時補充各種不同的營養，比如葉酸、維生素、蛋白質等。這些營養大部分都是來源于飲食，可是為了孕婦和胎兒的健康，有些食物是不能隨便吃的，那么孕婦可以吃羊肉嗎？

懷孕后可以吃羊肉，由于羊肉里面含有鐵、鋅等元素，這些元素跟其它肉類對比至少要超過兩倍。孕婦對鐵以及鋅元素的需求量，跟正常人對比高出1.5倍，因此羊肉適當吃點羊肉效果好。同時羊肉還能有效增強自身的抵抗力，對人體皮膚組織進行修護，促進胎兒生長發育。

雖然羊肉對孕婦有好處，但需要注意必須要吃全熟的羊肉，因為羊肉內可能會存在一些細菌或者寄生蟲，只有羊肉完全熟透之后，才能起到殺菌的作用，吃起來安全系數高，營養價值豐富。

孕婦可以選擇吃羊肉餡餃子或者羊肉餡餅，不僅可以確保營養均衡，還能避免油膩的現象，有效促進消化。但需要注意控制分量，切記不能吃的太多。最好不要吃烤羊肉，因為烤羊肉都是事先經過腌制的，放了很多辣椒和調味品，燒烤的過程中也會吸收一些有害物質，不利于胎兒生長發育。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

基隆寶寶便器系列母嬰用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

新北矽膠奶瓶嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 雲林嬰兒浴床新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新竹嬰兒遊戲床母嬰用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺東嬰兒尿布嬰兒用品送禮推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺中吸涕器母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 花蓮耳扒組母嬰品牌推薦

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記得小時候，母親每年都要種些向日葵，讓們吃到不花錢的瓜子。 每年三月份，母親就領著我們來到水溝旁的自留地邊，麻利地刨土、施肥，再挖穴播種，然后壓實、澆水。我們學著母親的樣子，也搗鼓了幾個歪歪扭扭的洞穴，丟下幾顆飽滿的葵花籽后，再踩實上面的土。母親笑瞇瞇地說：“向日葵長得可快了。”果然，春風拂過，嫩芽破土而出，兩瓣綠葉見風長。幾場春雨后，綠桿挺直了腰身，揮著手臂，呼呼往上直竄。 向日葵終于露出了那燦爛的笑容。那巴掌大的花苞最初像個綠色的菊花，又像母親的手。陽光正好，夏的熱情籠罩大地。這些碩大的花盤朵朵向陽，黃色的花瓣明媚耀眼，中間聚著無數墨綠的蕊，蕊的下面則是擎著希冀和芳香的籽。它們挨挨擠擠，齊心協力，個個都是年輕飽滿的身子。迎著陽光，它們奮力搖擺，欲將所有的汗凝成甘甜的肉。粗壯的綠桿高舉花盤，一心向陽，不懼雷電——那是胸有成竹的沉著篤定。母親站在明黃的葵花前，輕抖手腕，在花蕊上左點右點。蜂蝶也趕來湊熱鬧，變作巧手織娘，將這塊燦爛的土地繡成一幅有聲有色的畫卷。 花瓣凋謝后，葵花籽漸漸褪去少年的青澀，變成了硬漢。母親割下花盤，面朝上，放在蘆葦簾子上曬。幾天后，她一手拿花盆，一手拿根木棍使勁敲擊花盤，那葵花籽便天女散花般散在備好的匾子里。我們力氣小，就把花盆放平，上下敲擊。很快，匾子里便鋪上了厚厚的一層。我們的眼里、手里全是那有陽光溫度、秀美身形的瓜子。還有幾顆調皮的籽，蹦到了弟弟的嘴里，他慌張一嚼，嚷著，真甜啊！ 后來，趁著母親午休時，我聯合幾個小伙伴，偷偷把瓜子放在樹林子里搭建的“土灶”上烘烤。還別說，即使隔著磚塊，那些瓜子在火苗的舔舐下劈啪作響，香味四散。顧不上燙，很快就一掃而光了。 “野味”瓜子畢竟比不上母親炒制的瓜籽。每次，母親總是炒滿滿一篩子。剛炒的瓜子又香又脆，我們唇角翻飛，牙齒輕叩，瓜子仁就滑入口中。直嗑到腮幫子酸脹，嗑得嘴里全是瓜子的香才罷休。剩下的再用塑料袋裝好，能吃上幾個星期。 從暑假到過年，逢到假期，我們就圍著母親的鍋灶轉。因那鍋灶里有香香的葵花籽，更因那瓜子里裹著母親的愛。 >>>更多美文：親情文章

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